viernes, 7 de septiembre de 2012

JORNADAS YOGA Y SALUD




Jornadas yoga y salud. Organiza Aula de relajación San Miguel

Días Martes 25y miércoles 26 de Septiembre 20’30.

A veces se meten en el mismo saco disciplinas que suenan parecido y que se cree que sirven para lo mismo. El yoga no es sólo estirar una pierna o sentarse con las piernas cruzadas
El trabajo que realizamos en esta escuela va más allá de lo físico. Entendemos que la salud y el bienestar abarcan también a la mente y a las emociones. Y para desarrollar una enseñanza de calidad, es importante la experiencia del profesor y un entorno adecuado.

-Programa
Martes
 20’30-21’00  Charla “los cinco principios de la salud”
 21’00-21’30  Sesión práctica yoga
 21’30-22’00  Relajación
Miércoles
20’30 -21’15  Charla “cabeza, corazón y energía”
21’15- 21’45   Ejercicios de chi-kung 
21’45 -22’00   Meditación.-centramiento.


Entrada Libre. Se ruega puntualidad, capacidad sala, hasta completar aforo.
 Aula de relajación San Miguel 
Parque San Miguel 14 Bajo
www.sanmiguelaula.blogspot.com     941511878         626885325